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        2. 寻求医疗帮助(至关重要):

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        3. 情感支持与倾诉:

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          • 考虑后续的心理咨询。先让医生固定证据。刷牙、
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          • 你的感受是真实的,

        4. 你可以要求一名女性医生或护士陪同。生物证据等),社会上有很多人和机构愿意帮助你、
        5. 如果你对报警感到恐惧或犹豫,医院的检查报告是非常重要的证据。这是目前最重要的一步。恐惧、也没关系,你的安全和健康永远是第一位的。
        6. 请一定照顾好自己:

          • 不要洗澡、在决定是否报警前,甚至麻木,你现在最需要的是安全和专业的帮助。能为你提供即时的情绪支持和后续指导。可以拨打专业的援助热线,你可以选择报警(拨打110或直接前往派出所)。但请务必知道,

        7. 考虑报警:

          • 你有权利让施暴者受到法律制裁。请记住:这不是你的错,请务必先保证自己的安全,这些反应都是正常的。

            请立即采取以下步骤:

            1. 确保人身安全:

              • 如果你现在仍然身处危险之中,去医院的同时或之后,支持你。迈出寻求帮助的第一步非常艰难,
              • 如果无法离开,不要独自承受。无助,
              • 这不是你的耻辱,这可能会破坏重要的证据。

                我在这里陪伴着你,

              • 如果你暂时不想告诉认识的人,专业的心理辅导能帮助你逐步恢复。但需要在短时间内服用才有效)。向医生或医院的社工咨询,悲伤、或者联系你绝对信任的人来接你。请立即拨打当地的紧急电话(在中国是 110)。

        8. 追问

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